Diferente da visão mais difundida no Ocidente, que frequentemente reduz o Hatha Yoga a um conjunto de posturas voltadas para a saúde física e o condicionamento do corpo, dentro da tradição o Hatha Yoga se revela como um caminho muito mais amplo e profundo, voltado à sutilização da percepção e ao refinamento da experiência interna. O que realmente está sendo trabalhado na prática O Hatha Yoga é um conjunto de técnicas que potencializa a meditação e que visa sutilizar a percepç